这几天的小岛可谓是
秋高气爽、风和日丽
好天气自然陪伴的是好心情！
想去郊游、烧烤、赏枫叶……
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今天小编一起床，看到窗外瑟瑟秋风
顿时有“不详”的预感
小编不得不告诉你：
冷空气杀来了！！！
据中央气象台预报
由于受到北方新一轮冷空气的影响
30-31日南方气温将陆续跌至近期的低点
温幅度虽不及北方，基本在4℃左右
但由于南方多地天气晴朗
天空云量较少，早晚气温下降明显
自江淮至华南的最低气温也将
陆续刷新下半年来新低
对咱们来说
这轮冷空气来的特别快
在昨天白天就开始逐渐影响我市
大风警报、降温报告！
这两天，镇江地区最低气温降至8℃！
从未来7天的天气预报来看
气温的走势呈倒“N”型
降温→升温→降温
周六最低温度只有7℃
同时还伴有大风
冷空气来袭怎么办？
当冷空气来袭
别要风度不要温度
气象专家都提醒大家
注意做好早晚时段的保暖工作
▼
保暖注意分三段：
1.上段要捂：
人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。
出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且因为大风天尘土飞扬，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵袭。
2.中段要燥：
大家都知道冷空气来袭的那些天要多穿点，可是穿太厚又不舒服，怎么办？其实，掌握这个口诀便万事OK：内贴中松外收口。
内衣最好柔软贴身，增加保温性；
中层的衣服要吸汗、不紧；
外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，以便防风。
3.下段要松：
鞋袜要穿宽松点哦！天气骤然变冷，人体毛细血管处于收缩状态。如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。
小编觉得
该是memoresaymemorecool登场的时候了
毕竟已经深秋了
咱可不能追求了风度，不要了温度
冻着了感冒可划不来哟~
综合镇江气象、中央气象台、姑苏晚报
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