莫道桑榆晚，为霞尚满天。又到一年重阳时，昨天是农历九月九日老人节。目前，中国已经成为世界上老年人口最多的国家。截至年底，镇江全市60周岁以上老年人口达到73.74万人，占户籍人口近三成。体育健身活动是积极应对人口老龄化最便捷、最经济、最有效的方式，也是健康关口前移，保持老年人健康、延缓衰老的理想途径，对提高老年人健康水平和生活质量具有不可替代的作用。
哪些体育项目是镇江老年人的最爱呢？健步走、门球、太极拳、健身气功、柔力球……相信健身达人们都有各自的答案。本期《全民健身汇》就带领大家走近市老年人体育协会乒乓球、气排球专委会，了解一下乒乓球、气排球这两项在我市百姓喜闻乐见、参与人数众多的体育项目的开展情况。
1银球银发相映生辉今年68岁的李京宁，在不久前结束的第十六届市运动会群体部老年组乒乓球比赛中获得了男子单打亚*。他认为，镇江是全国乒乓球重点城市，乒乓球这项运动在我市有着非常好的群众基础，是最受老年人欢迎的体育运动项目之一。
同样是市运会参赛选手顾明社说，退休3年来，他动静结合，下围棋、写书法、文学创作的同时，坚持每周打两次乒乓球，“打球既锻炼了身体，增强了体质，又结交了球友，丰富了我的退休生活”。
“我市各辖市区、各乡镇街道社区和市老年活动中心等阵地中，都活跃着一大批像李京宁、顾明社这样的老年国球爱好者。在老体协乒乓球专委会的引领下，老年选手已成为我市乒乓球群众赛事的重要力量。”老体协乒乓球专委会副秘书长张树藩介绍，本届市运会群体部老年组乒乓球比赛共有35支代表队，近人参赛。
张树藩回忆，年老体协乒乓球专委会成立之初，只有3个俱乐部，四五十名会员。经过十年发展，如今已拥有16个俱乐部，注册的会员人数达到人左右。这些俱乐部的存在，对于促进基层乒乓球运动的开展，丰富基层群众的文化体育生活，起到了不可或缺的推动作用。
退休后，对乒乓球情有独钟的李京宁先后在京口区乒协、市乒协、市老干部乒协任职。他介绍，老干部活动中心乒乓球俱乐部作为下辖俱乐部（站点）之一，积极配合和支持专委会的各项活动。曾先后组织了省直机关、丹阳市老干部等球队的来访比赛。年以来，他们除了积极参加镇江市和市老年体协举办的各项赛事、承担每年一次的全市老干部系统的乒乓球比赛以外，还根据自身的实际情况，结合疫情的防控要求，先后组织多场内部比赛。
各基层俱乐部活动开展得红红火火、有声有色的同时，乒乓球专项委员会协助市老年体协，成功地组织举办和参加了多项省、市级规模以上的乒乓球赛事。“幸运杯”、“禾丰杯”、省老年人体育节乒乓球展示交流活动、省全民健身运动会乒乓球比赛以及“千台万人”乒乓球比赛等品牌赛事，极大激发了广大乒乓球爱好者的热情，各项乒乓球活动也起到了以点带面、普及推广的效果。使广大的老年乒乓球爱好者，更加积极主动的参加到这项活动中来。
2气排球运动展英姿相比于乒乓球运动，气排球可以称得上是镇江体育项目的“新名片”。近年来，我市在气排球运动上获得了一系列全国和省级荣誉，为镇江争得了城市荣光。气排球选手们在赛场上展现的勃勃英姿，也彰显了镇江老年人体育运动的实力和精神风貌。
润州区荣获“全国老年气排球之乡”，扬中市、镇江新区、丹徒区荣获“江苏省气排球之乡”。我市男女代表队都曾在省老年人气排球俱乐部联赛中荣获冠*，并多次代表江苏参加全国老年人气排球展示交流活动取得优异成绩。国庆节前，又传来好消息，我市大路镇代表队成功晋级第十四届全国运动会总决赛。
今年68岁刘有祥是镇江最早接触气排球运动的市民之一，多年来，他致力于推广气排球运动。他说，当初的市老年气排球队只有男女各7名运动员。星星之火可以燎原，如今这项运动在我市开展得红红火火，不仅打球的老年人越来越多，高校教职员工、中小学生、机关干部也参与进来。年，退休后的陈万全被刘有祥从麻将桌旁“忽悠”到了气排球场上。如今，他说：“气排球成了我生活的一部分，让我的老年生活更丰富。”
市老体协气排球专委会副主任兼秘书长、国家级裁判员徐鲁清介绍，气排球专委会年成立，几年时间，这项运动的影响力在不断扩大。气排球队伍逐渐向学校、乡镇、街道、机关企事业等单位扩展；气排球场地设施也在持续增加和改善，仅润州区就有活动场地12片；全市参与气排球运动人数达上万人。由市老体协承办、气排球专委会协办的第十六届市运会群体部气排球比赛，共有老中青男、女共22支队伍近人报名参赛。
与此同时，在专委会的龙头带动下，气排球业务技术培训和指导工作也走向了正规化，不仅多次派员参加全国、省老体协举办的裁判员、教练员培训，省气排球一线社会体育指导员培训，并还多次承办了省裁判员培训班。大幅提升了我市裁判员、教练员的执裁、执教水平。全市现有气排球国家级裁判11人、国家级教练员3人、一级裁判17人。在此基础上，市老体协气排球专委会精心组织和承办了多项全国、省、市级气排球赛事。
“多年来，我市老体协积极组织、推动老年人体育健身，结合全市老年体育项目发展现状，先期选取了群众基础好、项目优势大、发展潜力强的部分体育项目，相继成立了乒乓球、门球、气排球专项委员会。”市老体协副会长于波介绍，专委会的成立，让老体协的工作“加强了力量，加长了手臂”。专委会的委员们长年与健身团队融合在一起，时常既是管理员又是服务员，既当教练员又当运动员，好似宣传队和播种机。进一步密切了老体协与老年健身爱好者的联系，使健身队伍逐年壮大，项目水平不断提高，让更多的老年人通过健身活动，走出了家门，融入了社会，健康了自己，快乐了大家。“下一步，我们将加快太极拳、柔力球专委会的筹建工作，充分发挥专委会作用，推进我市老年人体育事业又好又快健康发展”。
文：尹萍
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇