白癜风治疗的较有效医院 http://pf.39.net/bdfyy/开学导致最近读书的速度明显放缓，但慢慢读好过完全终止。最近主要在读的两本书，一本刘未鹏的《暗时间》，一本李笑来的《把时间当做朋友》均属于工具书，让我受益匪浅。在我看来，读书多少不重要，快慢也不重要，重要的是我们是否能真的有所改变，学以致用，否则也不会有“掉书袋”，“书呆子”之类的词了。如果看完这本书，我们能把书中的思想作为softknowledge，修正我们生活中的实际错误就善莫大焉。这次先来说说《暗时间》。作者刘未鹏生于江苏扬中现就职于微软亚洲研究院创新工程中心。这本书的内容大部分精选于其CSDN的博客，虽然是专业程序员，该书也含大量编程逻辑思想在里面，但该书绝对适合所有行业（如果你的底层知识不足以阅读完代码相关章节，完全可以选择性跳过，不影响整体阅读），所有年龄段的读者，当然这种书，阅历越深，平时思考的越多，读起来就越嗨。书名暗时间，指的是我们平时没有重度思考的所有休闲时间。该书的主旨就是怎样利用暗时间，让我们能做更多的事，得到更多的思考结果。在我看来，现今社会思维最缜密的只有两类人：数学家，程序员，而微软，GOOGLE这种级别的程序员则更是顶级中的顶级。这种将编程理念，心理学和日常生活遇到的实际问题糅合在一起的写作方式无疑给我带来前所未有的思维模式提升，让我对很多固有的想法产生了翻天覆地的变化，这些变化还体现在我对教育方式的认知上，让我醍醐灌顶。看完这本书，我立马改变了原有的教学理念和授课模式，促成了我近五年最大规模的课程改制，我也坚信经过这次授课模式的迭代更新，这批新学员对知识的接受程度一定会更理想。文中对我们常见的“思维误区；人如果遇到问题，第一想法只是去找其他人问出答案；认知偏差；当我们说“反正”这个词意味着什么；贝叶斯算法”等等话题做了深刻又贴近生活的剖析，非常值得我们在极度安静的环境下慢慢阅读，之所以说极度安静，是因为我们需要慢慢回忆我们从前到底是怎么思考的，为什么会做出误判。虽然我们做不到每日三省吾身，至少有机会的时候自己反省一下也还是绝对有好处的。如果你对本书比较感兴趣，可以详细看看我下面的十四段书摘：本文大概1.26W字，需要三十分钟？总的来说?人类的思维充满着各种各样的捷径，每一条捷径都是一把双刃剑。一方面，它降低了大脑的认知复杂性（笼统的看一个问题要比细致的分析简单得多），有助于迅速做出绝大部分时候都正确的判断；但另一方面，它也常常导致人们把大部分情况下成立的法则当成了放之四海而皆准的。可以说，有多少捷径，就有多少条谬误。?人类的情绪也在很大程度上影响着人的思考。比如，如果你憎恶一个人，你往往就会反对他的所有立场，反之亦成立。?人类大脑经过长时间的进化，先天就具备一些特定的“思维定势”，以使得人类能够在面对进化过程中经常出现的适应性问题时能够不假思索的做出迅速的反应。然而，在现代社会，很多这类思维定势已经不适应了。（MeanGenes，中译名《本能》;Influence，中译名《影响力》;Sway，中译名《摇摆》，EvolutionaryPsychology，中译名《进化心理学》）?人类不可避免的受着各种各样的偏见的影响，这些偏见有些是有一定适应价值的“思维定势”（如事后聪明式偏见），而有些则是大脑的认知机制的“缺陷”。一本好书，尤其是想站得住脚的工具书，必定会衍生出很多非常值得一读的扩展资料，书籍，链接。这本书也不例外，书中提及的大量专业书籍绝对值得一追！人类思维的捷径虽然会让我们思考的更快，但造成误判的情况实在是数不胜数，也就是我们常说的思维定势。关于这个话题，丹尼尔卡尼曼的《思考，快与慢》也是不可多得的杰作。这类书我们读的越多，遇事就会越容易跳脱思维定势，是可以复制的成功。认知失调与自我辩护。如果我们在听到别人的道理之前已经有了一个心理上的倾向，那么即便别人给出一个有一定说服力的理由，根据认知失调理论，我们也会竭力为自己辩护；又由于世界是复杂的，所以我们几乎总是能够找到辩护的借口——“上次报纸上说一个英国老太太每天必吸一支烟，活了一百多岁呢。”（《Mistakesweremade(butnotbyme)》）这是一个极度典型的认知失调案例，而且还真就有人用这个例子为自己做借口不戒烟。一旦我们对某件事有了心理上的倾向，无论看起来多荒唐，我们都会深信不疑，奉若圭臬，如同相信YOUTUBE上地球是平的一样，即便是在今天，依旧有人信服。国家宣传了多年的打击传销，只要稍微换个形式，依旧有大批的人落网。我觉得我们每个人都会或多或少全部存在认知失调问题。只是我们自己不自知而已，如果自知了，也就谈不上认知失调了。我们的绝大多数知识在绝大多数时候都隐藏在潜意识中，其实我们意识的窗口很小，我们的工作记忆只能容纳寥寥数个条目（记得那个“看你能够记住屏幕上同时闪现的多少个数字”的flash小游戏吗？），我们平时所作的推理过程很大部分都是自动的，发生在潜意识中，而我们只能感知到一些中间结论。不信你回忆一下你在和别人讨论问题的时候有多少次觉得“反正就是这样，我感觉得到它是对的，但是你问我，我也说不清到底怎么回事”，对此你不觉得很奇怪吗？如果你都不能从逻辑上支持你的结论，你怎么就能确信它是对的呢？仅仅因为你的直觉强烈地告诉你它是对的？那如果旁边有另一个人，他和你持相反的观念，而他的直觉也强烈地告诉他他是对的。这时候你又怎么想？“他的直觉错了，我的直觉是对的”？难道你这么自信你的直觉是世界上最可靠的？我自己则是非常珍惜类似这样的机会，即当“我强烈地觉得它是对的，但我却说不出所以然来”，这时候往往是到大脑中翻箱倒柜的时候，弄清来龙去脉的时候，深入反思的时候，纠正一直以来错误的潜在前提假设的时候。另一方面，“我强烈地觉得这个说法有问题，但我却说不清它为什么有问题，到底哪有问题”，这也是一个极有意义的瞬间，它几乎总是意味着你对一个问题的认识有潜在的偏差，肯定是在你自己都没有觉知到的地方引入了一个潜在的假设、偷换了一个重要的概念，等等。而这种时候就是深入反思的时候，当你终于潜到问题的底层，触摸到问题的实质，把水面之下的冰山整体看清了的时候你会有一种通体舒泰的感觉。为什么说以上这些？因为刚才说的是你必须等待这样的反思机会，但如果你选择经常总结自己的知识体系，并说出来给你的读者听，你就会发现你自己创造了这样的机会。如果我们平时不反思，我们觉得很多事情都是当然的，但结果如果要你一开口说给别人听，常常会发现事情就开始变得不那么明显了，你说着说着，就开始莫名其妙地发现自己需要用到“反正”这个词了。多年的教师生涯确实让我对很多知识体系最大化的进行了完善，对目前三维软件究竟为什么设计成现在这个样子有了一个本质的认识。很多时候如果我们只知道“公式”，但不知道这个公式是为了解决什么问题才发现的，就很难在下次遇到类似的问题时，发明自己的“公式”。以后每当我说到“反正”这个词的时候，必会心里一惊，十有八九，这个事情我是想错了，或者没想清楚。启发法的局限性首先肯定的是，启发法一定（也许很大）程度上是可以代偿知识的不足的（这里的知识主要是指大脑中的“联系”，下面还会提到另一种知识，即hardknowledge）。譬如，一道题目，别人直接就能通过类比联想到某道解过的题目，并直接使用了其中的一个关键的性质把题目给解出来了。你并没有做过那道题目，这导致两种可能的结果：一，你就是不知道那个性质。二，你虽然“知道”那个性质，但并没有在以前的解题经历中将那个性质跟你手头的这个问题中的“线索”联系起来，所以你还是“想不到”。后一种可以称为softknowledge，即你“知道”，但就是联想（联系）不起来。所谓不能活学活用，某些时候就是这种情况，即书本上提供什么样的知识联系，脑子里也记住什么，而没有事后更广泛地去探索知识之间的本质联系（总结的作用）。前一种则可以称为hardknowledge，即你就是不知道，它不在你的脑子里。或许这就是为什么开始的时候不好好学习的孩子，即便我再怎么去启发，也无法做出好作品的根源。学习过程中总是有那么一些hardknowledge，你如果不会，即便是天资过人，还是解决不了眼前的问题。还有一种孩子则是考试怎么考怎么有，次次高分，但实际上机做作品，却完全落了下风，典型的softknowledge能力不足的表现，无法将学过的命令联系到现有的作品润色上。善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而实际意义上能比别人多活很多年。我们经常听说“心理年龄”这个词，思考得多的人，往往心理年龄更大。有人用10年才能领悟一个道理，因为他们是被动领悟——只有在现实撞到他脸上的时候才感到疼，疼完了之后还是不记得时时提醒自己，结果很快时过境迁抛之脑后，等到第二次遇到同一个坑的时候早忘了曾经跌过跟头了，像这样的效率，除非天天摔坑里，否则遗忘的效率总是大过吃亏长的记性。善于利用思维时间的人则能够在重要的事情上时时主动提醒自己，将临时的记忆变成硬编码的行为习惯。这可能就是为什么没接触过社会的学员相对来讲，无论是学习效率还是学习成果，大部分都较有接触过社会的学员要差的本质原因。当然善于利用思维时间的人即便没接触过社会，没疼过，依然能出色的完成学业，只是这样的人占比太小了。唐雅薇同学的故事中，有这么一个细节吸引了我的注意：当时她正在找工作阶段，对女生在IT行业的发展很迷茫，恰逢微软的郭蓓菁女士到他们学校演讲，演讲完了之后她立即就奔上讲台拦住郭女士询问女生与IT的问题。这是一个细节，但我相信不是所有人都有勇气上去拦住名人问普通问题的，我们会给自己找很多很多的理由和借口，我想最常见的应该是两个原因：1.如果被批评了自尊心会受到打击。2.认为问了也问不出特别的信息。然而事实却是相反：1.自尊心受到打击算不上实质性的损失。2.你想不出能问出什么特别的信息并不代表就真的问不到重要的信息。别把不知道当成没有。一个小小的思维差异，可能导致很多人在遇到困惑的时候原地打转，冲突不出，而另一些人则取经得到宝贵的经验，站在别人的肩膀上越过了障碍。唐雅薇从郭女士那儿得到了最宝贵的信息：女生在IT行业也能有很好的发展。信心，是这样一种奇怪的东西，就算你没有确切的证明未来会更好，你也会坚持下去，你不会过早退出循环；而来源于过来人的信息则是信心最靠谱的保障。我们一辈子大部分的限制其实都是来自于我们自身，信心或许才是我们大多数人最缺的要素！而过于看重自尊心有的时候会激励我们向前，有的时候则只会阻碍我们去做真正正确的事。怕翻车所以干脆不去开车可能是我们大部分人的普遍想法。。。社会心理学研究发现，我们会对那些对自己有利的证据不加细查，而对那些对自己不利的证据则死抠烂打揪住一点小辫子就不放；同样，我们还会倾向于勤劳收集有利证据，并忽视不利证据。事实是，当我们内心的天平早已经倾斜了之后，看来荒谬无比的理由也变得光辉灿烂，别人很有道理的反驳也能被抠出“致命”漏洞。因此，当你觉得自己想的很有道理，无懈可击，客观公正的时候，你是否真正像你认为的那样客观呢？ArtemusWard曾经说过：并不是那些我们不知道的事情让我们陷入麻烦，而是那些我们认定自己知道，却实际上是错误的知识，让我们陷入麻烦。客观意味着承认存在未知信息的可能性，理性意味着能够从对立面的视角去看问题和思考。学会质疑自己的判断，假设自己是站在对立面的立场上帮他说话，往往能够发现很多意料之外的东西；即便别人是错的，自己是对的，试着去理解错误的一方为什么会错，为什么会有那样的看法和认识，也往往能够得到很多有益的东西，你也许会发现自己的正确其实常常也是碰巧站对了队伍，而不像自己所认为的那样，来自于严密的逻辑和不可辩驳的证据。最后，与其让别人指出自己的错误，不如自己试着去发现自己的错误。难道没有办法克服人类心理的天生漏洞么？有。大脑符合用进废退的原理，越经常使用的区域会越来越强大。如果你总是情绪用事，不假思索，那么这种思维习惯便会越来越强大；如果你总是理性思考，反省自己的判断，能换立场去看问题，那么这样的思维习惯逐渐也会越来越强大。习惯之所以难以改变，就是因为习惯是自我巩固的，越用越强，越强越用。要想从既有习惯中跳出来，必然要依赖于外界的力量——对于心理机制的知识。仅仅是知道一些常见的行为陷阱和心理弱点的存在（《别做正常的傻瓜》，《决策与判断》，《PredictablyIrrational》，《HowWeKnowWhatIsn’tSo》等等）便已经可以帮我们避免很多的决策失误。而如果能够进一步理解这些陷阱和弱点的深层原因（《Kludge》，《进化心理学》，《追寻记忆的痕迹》，《SimpleHeuristicsthatMakesUsSmart》，《欲望之源》，《自私的基因》等等），则更可能说服自己做正确的事情。能够改变既有的习惯，依靠的不是自制力，而是知识。单纯的自制是一件非常痛苦的事情，你理智上知道应该怎么做，但是你的情绪大脑却就是不买账，一些比较坚定的人能够不管三七二十一就强迫自己去做正确的事情，这殊为不易，不是像我这样的一般人能够做到的。但是，无论任何人，都有一个共同的倾向，就是去做正确的事情，不去做错误的事情。很多时候我们无法自制是因为情绪大脑并不知道也并不承认这件事情是错误的。举个最稀松平常的例子，去学习还是去玩游戏（并不是提倡不玩游戏，这里只是说在你希望自己能够不玩游戏做点别的事情的那些时候，你能够成功地实现自己的愿望而不是纠结半天并败下阵来。），理智上我们倾向于认为学习是件“好”事情，游戏则常常是件“不好”的事情，然而情感上，我们认为学习是痛苦的，游戏是开心的。而开心的的确确就是一件好事情，痛苦就是一件不好的事情。两个大脑模块的声音完全相反。如果你无法说服你的情绪大脑，那么所谓的自制就是强迫和纠结，天人交战，正如前文所说，最后败下阵来的也往往是理性大脑。然而如果你意识到对于游戏的热爱其实是完全正常的，我们玩游戏是为了获得群体认同感和成就感，对它们的追求早在几十万年以前就刻在了我们的基因上，获得群体认同和成就是非常重要的优势。然而，由于这部分动机来源于我们相对原始的大脑，而后者的进化年代早在几十万年之前，在那个时候还没有网络，电脑，虚拟世界，虚拟货币这些东西，尽管我们的理性大脑能够认识到虚拟世界中的成就往往并不能转化为现实世界中的成就（电子竞技是一个反例），然而我们的原始大脑却无法区分虚拟和现实。意识到这一点之后，至少你就理解了为什么我们会受到这样那样的诱惑（我们对于高脂肪和高热量的无穷热爱也是如此——在先祖生存的贫瘠环境中，脂肪和热量是稀缺的，因而“尽量吃了存起来”几乎总是正确的），而当你进一步意识到自己无法自制的原因是因为你大脑原始的那部分仍然天真地认为你还处在石器时代的时候，你就会觉得任其驱使自己是愚蠢的事情，而我们的情绪大脑自然不希望自己是愚蠢的；而另一方面，认识到以上这些知识，认识到大脑的局限性，并最终摆脱它的错误驱使，则让人情绪上感到聪明和愉悦。于是我们就以彼之矛攻彼之盾，利用情绪大脑本身的动力来推动了它本身。本质上我们目前的很多心理与行为的不一致都是这样的原因产生的，我们偶尔的成功也不一定就是我们的方法正确（即便我们内心就是这么认定的，其实没准运气的成分更大）去教一个完全不懂的人，则是一种最最强大和彻底的反思途径——因为他没有任何预备的知识，所以要让他弄懂你所知道的，你就必须彻底反思你的知识体系，弄清这座大厦的根基在什么地方，弄清它的骨架在什么地方，一砖一瓦到底是怎么垒起来的，你不能自己站在11层上，然后假设你的读者站在第10层，指望着只要告诉他第11层有那些内容就让他明白。你的读者站在第一层，你必须知道你脚下踩着的另外10层到底是怎么构造的。这就迫使你对你所掌握的、或之前认为正确的那些东西作彻彻底底的、深刻的反思，你的受众越是不懂，你需要反思得就越深刻。这是我这么多年从事教育行业的福利，让我对当代动画技术的根基不断的琢磨，不断去打磨最易懂的话语去解释各种专业参数。不断去尝试新的作业引导学员充分掌握softknowledge，以解决毕业作品的种种问题，让学员在今后的职业生涯中顺风顺水始终是我