在日常生活中洋葱大蒜还有韭菜都是可以让男人壮阳的，韭菜还是壮阳草，但是它们都伤胃。洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
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